全５回を終えて今思うのは、「本当に自分の考え方、心の持ち方が変わった」という事です。

各回それぞれがとても内容が濃く、実際に自分が身体で体験できることで腑に落ち、それを自分の物にする事ができました。

講座を受ける前の私は、自分の価値観も分からず、ブレブレで自分軸がありませんでした。

そんな自分が嫌だったのも、受講を決めたのも理由の一つでした。

今では、自分の身体の真ん中に一本の線がスーッと通った感覚で、たとえ少し揺れたとしても、戻ってこれる技術を得たと確信しています。

受講するまで、何年も悩みましたが、このタイミングで受講を決めて、本当に良かったと思うと同時に、真奈美さんに出会えたこと、そして真奈美さんの講座で、素晴らしい仲間と出会えたことにも、心から感謝です。

私にとってこのグループメンタリングは宝物であり財産です。真奈美さん、たくさんのギフトを有難うございました。

本来の自分を思い出させてくれ、この世界で幸せになるための技術を全て教えてくれる素晴らしい講座。

私にとっては生き方のベースとなり、宝物・財産となりました。

一言で言うと、この講座は、自分自身だけではなく、地球規模で幸せになる事を教えてくれる講座！だと思います。

本当に今は、受講したことに、喜びを覚えていると同時に、学びと晴らしい仲間との出会いに、感謝の気持ちでいっぱいです。このつながりを、ずっと大切にしたいと思います。

過去の思い込みを手放し「今」に意識を向けられるようになり、毎日が楽になりました。

コース中は、安心安全な場で心を開き、自分を整え、自分軸を育て、使命を思い出すことができました。

終えた今も、私に「どうしたいの？」と聞きながら、楽しみながら、「本来の私」になって旅を続けています。

コース後も、定期的に、仲間と話すことで、気付きや学びの深まりを感じています。ありがとうございます。

今までも、本やブログ、ワークショップ、ヒーリングなど癒しや心の学びを行ってきて、それなりに効果もありましたが、全部を習得するのが難しかったり、習慣化できなかったりしました。

グループメンタリングは一番大事なポイント、エッセンスを教えていただけたので、これからも何かあったら。立ち返る心強い存在になったと思います。

使命の回では、薄っすらと心の奥底で感じていた内容がワークで鮮明になりました。

使命の回で感じた空気、色、懐かしい景色やぽかぽかとした温度を体に記憶しております。

この体記憶は一生大切にしていきたいと心の中で決めました。

「あえて感情を揺さぶったり、魂、細胞ごと生まれ変わったような感覚を体感することで、本来在るべき自分の姿に戻っていく・・」

「自分らしさを取り戻す場」「自分の夢を作り出すワクワクの場」

そんなコースでした。

・自分迷子になって何者か分からなくなっている人。

・自分の存在を消し去りたいともがき苦しんでいる人。

・管理職、経営者、指導者(ストレスフルな立場から自分の身を守る為)
　・お母さんに、おすすめしたいです

(世界中のお母さんたちが元気だったら、きっともめごとや争いが無くなり、平和になるのかもしれないとＧＭを終了して感じた。）。

先日、春ぶりに主治医(70歳)の元へ出向きました。

話す前から「春は元気なかったのにどうした？えらく表情が晴れ晴れとしてるが、結婚報告か？」と言われました。(むしろ傷心したのですが、それくらい血色が良かったようです。)

それでＧＭと真奈美さんの事をお話しまして、普段は無関心の先生が、バッグに入れていた真奈美さんの本を写真に撮ったり、ＰＣで検索したりと興味津々でした。

「どういうことをしたの？」と聞かれて軽く説明をしましたら、テーマが全て良かったそうで、あとは共鳴し合える仲間との出会いが孤独や不安感を軽減させたんだろう！とても良い学びの場に飛び込んでラッキーだったね！と、言われましたので、胸を張って「はい！」と答えられました！

この約三ヶ月、深い学びの場をご提供して頂きまして、本当にありがとうございました。

晴天の霹靂のような出来事、逃げたくなるくらい窮地に立たされ孤独と不安に苛まれても戻れる場所が私にあるという事に深く感謝です。

これまでブログや本を読ませていただいて、いつか参加したいなと思っていましたが、金銭的な事・子育てや仕事もある中でやっていけるかの不安などあり、ずっと先延ばしにしていました。

身近な人の死をきっかけに、「人生は短い。やりたいことはやりたい時にしておこう。」と強く思い、勇気を出して飛び込みました。

これまで何度も触れてきた内容も、活字で見て情報として捉えるのと、実際のワークで体感するのとでは、全く違いました。

毎日の幸せ度や自分自身の捉え方が変わり、生きやすくなっていきました。そして大切な仲間にも出会うことができました。

安心できて、いつも応援し合い、戻ってこれる場所ができました。

思い切って飛び込んで本当に良かったし、飛び込んでなければ見えない世界を知ることができました。本当におすすめです。

「幸せに生きるのは技術」と真奈美さんに教えてもらって、毎日心を整えるようになりました。

意識を向ける方向を、望む方向へ変えること。
「どうしたいかのか」を、いつでも自分に問いかけて、選んでいくこと。

日々トレーニングしながら、だんだん身についてきています。

真奈美さんのブログで「あなたはどんな人生を生きていきたい？」というフレーズを目にした時、
自分のことを自分でよく知らないことに、なんだかとても心細い気分になりました。

人の願いは色々あると思いますが、私は今までなんとな～く生きてきて、可もなく不可もなくの日常。
この日常の中で本当の自分を知りたいと思ったのが参加したきっかけです。

年齢もいってるし手遅れかも・・、受けても無駄かも・・とネガティブになったりもしましたが、勇気をだして参加した結果、大正解でした！

自分の心が整ってきたせいか、「年齢が～」・・とか、今まで大問題に思っていたことが、
実はなんでもなかったのだと納得できました。

段々自分の心の奥でやりたいこととか、好きなものが形を表してきたりしました。

実はグループメンタリングの効果は、受けてる間だけじゃなくて、終わった後も、じわじわ効いてくることだなと思います。

人によってはすぐにひらめいて短期間で人生が変わった！となる人もいますが、私みたいにじわじわ～といつの間にか良い方に進んでいく人もいます。
どちらにしても、お勧めです。

無意識に自分で作っていた「枠」や、自然と刷り込まれていた「思い込み」。

これがあったからこそ、苦しかったのだと、気がつきました。

コースを受けながら、「本当は自分はこうしたい！という気持ちを感じられるようになり、使命という自分の在り方を見つけられたことは大きなギフトだと思っています。

つい思考で考えてしまいがちでしたが、「感じること」にフォーカスして学べたのも、大きかったです。

誰も間違えていないし、誰も置いていかないという場を作って、真奈美さんがリードしてくれたこと、オンラインの講座だけでなく、ファイスブックやPOD（少人数で話せる機会）があって、シェアや自己開示すにトライできて、周りや世界の優しさを実感できたのも感動しました。

これまでずっと、人に認めてもらえなければ、自分には価値がないと思っていました。

それでも、上手くやれているような気がしていたのですが、自分の感情に蓋をして、見ないようにして、誤魔化すのが上手くなっていただけでした。

だから、苦しかったんだなと、グループメンタリングを受けて、気づくことができました。

ベーシックコースに参加させてもらったことで、自分を捕えて、閉じ込めている檻のような、たくさんの思い込みが、自分の中にあることを知りました。

そして、自分の思い込みを見直すことで、世界を変えていける、ということを体験しました。

本を読むことでの学びや気づきもありますが、実際に体験できること、また、仲間の変化も目の当たりにできることは、ひとりでは得ることのできない、大きなギフトでした。

真奈美さんやスタッフの皆さん、一緒に学んだ仲間たちに、感謝の気持ちでいっぱいです。

グループメンタリングを受講して、今、この瞬間に生きている自分を肯定することを学びました。

自分という存在は「まず自分が認めること」が必要だと知りました。

自分が認めない自分を、他の人が認めることは無い。

自分を認め、愛し、尊重すること。うぬぼれでなく、驕るでもなく自分を受け入れることの大事さを知りました。

講座終了後、会社や色々な場面で、自分のことを卑下することなく話せるようになりました！

行動と発言が変わりました。自信がつきました。大きな変化です。

また「他人にどう思われるか」という、他者からの認識に自分の存在価値を求め、他からの評価に一喜一憂していたこと、他人を自分の中心にしていたことを知り、自分軸を取り戻すことの重要性を感じました。

受講中、同期が色々な気づきをしていたり、感動しているのを見て、幸せな気持ちになりました。

他人の幸せを心から喜べる自分を知りました。

そして、どんな場面でも受け入れてくれる仲間ができました。

真奈美さんの「ほしいものは欲しいということ、自分で取りに行くこと」という話に、価値感が１８０度変わったような気がします。

これまでは、ほしいものを言わずに我慢、そこからの羨望、嫉妬、自己否定というネガティブしか生まれませんでした。

素直に、まっすぐに自分の欲しいものを言う。正直に自分の心に従うということは欲でなく、本来の生きる姿だと思います。

このグループメンタリングの経験から得られた効果のうち、最も良かったことは使命を思い出せたこと、自分軸で生きること。

他人の顔色や空気を読むことにあくせくしていたことを知り、自分の心や行動の基準ができ、揺り戻しや迷いは日々ありますが、そんな時に戻れる正確な指針ができたような気がします。