グループメンタリング受講者の声
（事務員・４０代））
【アドバンスの効能】
❖ 深く悩む度合いが、日に日に浅くなり、周りの影響に不必要におびえることなく、堂々と振舞っていられる。
❖ トラブルが起きても、過度に動揺したり、恐怖を感じることなく、「どうしたらいいか」という対応策を落ち着いて考えるようになれる。
❖ まず、自分を△の頂点に置き、自分の内面を整えられるようになり、自分をとても大切に考えられるようになる。
❖ 周りに振り回されず、自分の感情に問いかけ、納得のいく考えにたどり着ける。
❖ 自分で心配事を増幅させないで、「何とかする！」「大丈夫！」と落ち着かせることができるようになる。
ベーシックが基礎編ならば、アドバンスはまさに実践編!
日々の暮らしの中で、様々なことが起こるのは周知の事実。
トラブルが起きた時に、ただ驚いたり、おびえるのではなく、
「じゃあ、どのように取り組める? 」
・・・学んだ数々のワークは、即日実践可能&効果絶大!
【こんな方におススメです】
❖ これからの人生で活かせる、自分の取扱説明書を持ちたい方
❖ 人間関係のトラブルに悩まされてきて、解決方法を知りたい方
❖ 過去の出来事に苦しめられていて、ふさわしい方法で対処したい方
❖ 問題への上手な対処方法を知りたい方
❖ 自分の感情のコントロール方法を知りたい方
❖ 自分を幸せにしてあげる扱い方を知りたい方
それぞれのベストタイミングで、
ベーシックコースを受講された皆さんとご一緒できて、
さらに学びが深まりました。
さらにバージョンアップしたい仲間の良い波動を感じられて、
レベルアップした視点で学びあえて、 とても良い刺激を受けました。
受講期間中、体調不良が続いた時期がありましたが、
アドバンス期間中はどんなことが起きても、絶対最後まで受講する!と 決意していたので、
私の中には、講座を休むという選択肢がありませんでした。
その意図を汲んで、真奈美さんをはじめ、
関わってくださっている皆さまが安心安全な場を整えてくださり、
柔軟なサポートと心温まる優しいお心遣いのおかげで、無事最後までやり通すことができました。
ベーシックコースで出会った仲間に加え、
アドバンスコースで出会った仲間も、私にとって一生モノの、かけがえのない宝物です。
幸い、ベーシックコースとアドバンスコースとの期間が短かったこともあり、
まだ鮮やかに残っているベーシックコースでの学びが、
アドバンスコースでの学びとどんどん繋がっていき、
まるで根っこと幹と枝葉が、一つのビッグツリーに
成長していく ようで、とても心強く、ワクワクしています。
アドバンスコースを、いち早く受講することを決めて、本当に良かった！悔いなしです。
これまでの人生で、数々の苦しみや生きづらさを、抱え続けてきたけれど、
この短期間で、これだけの効果効能を体感でき、
さらに今後の人生においては、アドバンスコースで学んだツールを活用しながら、
もっともっと生きやすくなり、 自分を大切に扱い、人生を楽しめる！
私の人生が、白黒から色鮮やかなカラーへ変わったように、
お一人でも多くの方が、この優しく温かで、
いつでも還ってこれる安心安全の場であるアドバンスコースから、
喜びや幸せを感じ取っていただきたいと思っています。
（主婦・バンコク在住・５０代）
これまで他人軸で生きてきた私は、自分軸が分からず、迷走していました。
でも、グループメンタリング（ベーシック・アドバンス）を受講し、
真奈美さんからたくさんの智慧とエネルギーをいただき、自身が深く考えることで、思い込みの心の枠組みから抜け出して、本来の自分へと還ることができました。
仲間の存在が私を勇気づけ、課題にチャレンジできたことは大きかったです。
「自分の内側に既にあるもので、望む現実を創り出すことができる」
総革新できた私は、これから更に成長することができると思います。
（司書・３０代）
日々にいかせるたくさんの智慧を学べることができ、限りある人生を大切に、自分自身を大切に生きていきたいと思わせてくれました。
心からおすすめします。
（医療従事者・４０代）
参加前の私は、毎日、すごく疲れていて、よく無気力になっていました。
そんな自分をおかしいと思っていましたが、アドバンスコースに参加させてもらって、それは当然の反応だったと気づくことができました。
外部刺激に左右されまくり、外の世界に自分の欲しいものを求め、また、自分が自分のことを一番否定していました。
自分以外の誰かになろうとしていました。自分に申し訳ないことをしていたなという気持ちと、これからは、まず、誰よりも自分が、自分を認めてあげようと思いました。
真奈美さんの教えは、シンプルだけど力強くて、ここでしか学ぶことのできない“真理”だと思います。
経験や実践もセットになっているので、腑に落ちる感じがすごいですし、感覚で理解できるからこそ、気づきも多いし、再現性もあるのだと思います。
ベーシックコースもとても良かったですが、アドバンスコースは、より体験的で実践的で、学びの深さや変化が、自分にはありました。
アドバンスコースに参加でき、人生のシナリオに必要な叡智をいただき、私の人生、大丈夫だ、という変な自信もつきました。
もちろん、これからもいろんなことがあるのでしょうが、みんなと一緒に、自分の人生に誇りをもって、この地球を生きていきたいと思います。
（看護師・４０代）
アドバンスコースに参加し、自分がどうしたいかわからなくなった時や、しんどい時、心の整え方がわかるようになりました。
必要以上に落ち込むことが減り、自分の声が聴けるようになり、気持ちが楽になりました。
アドバンスコースの内容は実践的で、焦ることなく慌てることなく、人生を歩めるようになってきました。
アドバンスコースは、ベーシックコースよりも、更に深い内容で、ベーシックの内容が、一層、腑に落ちました。
自分の軸を育てるやり方を教えていただいたので、この先、なにがあっても、未来は明るいと思えるようになりました。
（作業療法士・３０代）
ベーシックコース以上にとても内容が濃く、本当に実践で使える智恵が満載でした。
いつも頭がパンパンになっていましたが、仲間の存在にたくさん助けられました。
特に印象に残っているのは「感情の回」で、私は初めて自分自身を肯定できるようになったように思っています。
ベーシックの土台もあり、やっと「私は私で大丈夫」「どんなことがあっても大丈夫」という安心感と自分自身への信頼が生まれました。
まだまだ練習中ですが、ベーシック・アドバンスを経て見える景色が変わったように感じています。
支えてくれる仲間がいたからこその今だと思います。
色々な方の考え方・捉え方・感じ方に触れることで、自分の枠や視点を広げてもらいました。かけがえのない仲間に出会えたご縁に感謝です。
（金融・５０代）
私は人との関わり方や心の整え方を知りたくて、ずいぶん前に心のことを学び始めました。
グループメンタリングに参加するまでは、何を教わっても、変化を感じられず、モヤモヤしてばかりいました。
思い切ってグループメンタリングに参加してみると、ずっとわからなかったことがわかるようになり、
期待していた以上に、受け取るものが多く、変化も実感するようになりました。
グループメンタリングは、現代人の幸せに生きる知恵がいっぱい詰まっていて、
何をするにも役立つ学びだと思います。
不安が多かった私も心の土台を育て直せたので、少々のことではブレなくなり、
安心して生きられるようになりました。
本当によく考えられている内容だと思います。
何より、一生で出会える人が限られている中で、真奈美さんや地球ファミリーの仲間と出会えた事は、
私にとって一生の宝物です。
（５０代）
ベーシックコースを卒業してから、半年後にアドバンスを受けました。
私にとって、この１年はグループメンタリングの仲間とのつながりが生活の中心だったように感じます。
「人生をより良く生きるための学び」を、日々の生活で実践中ですが、毎日がとても充実するようになりました。
時には立ち止まる時もありますが、辛い時にこそ、集える温かなコミュニティがあることが支えになっています。
このようなコミュニティがここだけに留まらず、世の中全体に広がっていったら・・・
困った時にこそ、気軽に誰もが「助けて～」と言えるような世の中になったらと感じます。
（会社員・６０代）
ベーシックコースから続いて、さらに知らない世界を知ってみたくて、アドバンスコースに参加しました。
コースの内容は、具体的で、実生活において、使えるものばかりです。
自分自身を知ることにもすごく役立ちました。
苦しい努力を続けるより、いい意味で「肯定的にあきらめをつける」という視点を持てて、とても楽になりました。
また、ネガティブな感情も、扱い方によっては、実はお宝だと気づけました・・・もう、みなさまに知ってもらいたいことばかりでした。
自分の「特性」を知ると、無駄に、悩まないし、行動するのが楽に軽やかになっていきます。とてもお勧めです。
（事務・５０代）
これからの人生、もっと自分らしく生きたい、ずっと思っていたことがグループメンタリングを受けるきっかけでした。
迷いながらも一大決心をし勇気を出して踏み込んだグループメンタリングは全て、私がずっと前から知りたかったことばかりで、一つ一つ受講するごとに心が晴れていくようでした。
私はずっと幸せになれないと思っていたけれど、幸せになるやり方を知らなかっただけなんだ、と。
ベーシックとアドバンスコースを受講し終えた今、様々な状況の変化や不安や恐れが出ても、
どんな自分とも向き合い受けとめてあげられるようになってきて、意識の向け方がわかると自分らしく心を整えていけるようになってきました。
真奈美さんから、たくさんの智慧とツールを受け継ぎ、またグループメンタリングで出逢った仲間（心友）は、私の大切な大切な宝物になりました。
ありがとうございました。
