どうしたら生きやすくなるのかを知りたくて、これまで、心理学やスピリチュアル、カウンセリング関連の本を読んだり、セミナーを受けたりした経験があります。

自分の中に落とし込めていないと感じ、今後、具体的にどうしていったらいいのかという不安が積み重なり、半ば、あきらめの気持ちで辿り着いたのが、真奈美さんのブログでした。

メンタリングでの学びを終えた今、「情けない自分」も「行動できる素晴らしい自分も全てOKで、どんな自分も認めようと、心から思えるようになりました。

「自分の価値は、人から上げられたり下げられたりするものではない」という真奈美さんのお話も、ワークを通して腑に落ち、ここまで生きてきてくれた自分に、朝晩、感謝するようにもなりました。

これまで、心と体に我慢を強い、波風立てないよう周りに合わせ、自分の内なる声に耳を傾けてきませんでした。

それが自分を苦しめていたと気付けた今、過去の自分と手をつなぎながら、使命を生き、進化していきたいと思っています。

私は自分を責める事が多く、自分にも周りにも厳しい人間でした。

自己肯定感が低く、頑張っている自分に対してダメ出しの毎日。

グループメンタリングを受けてからは、毎日頑張ってくれている自分自身への感謝の気持ちがたくさん生まれ、小さなことでも自分を褒める事ができるようになりました。

他人と比べたり、他人の目線を気にするのではなく、自分へと矢印を向け、「自分がどうしたいのか」を考える事ができるようになり、生きやすくなりました！

グループメンタリングに参加してから、負のループにはまりそうになった時、「自分はどうしたいの？」と問いかけをするようになりました。

自分自身に意識を向け、価値観に沿った生き方を意識できるようになりました。

ワクワクの感情を感じられるようになり、彩り豊かな人生の一歩を踏み出せた気がします。

グループメンタリングは特に、「周りの目ばかり気にして生きずらさを感じている人」「自分が何をしたいのか、どうしたいのか分からない人」におすすめしたいです。

まずは一歩踏み出す勇気を！その先には、想像以上のギフトが待っています！！

グループメンタリングは、とても実り多く、豊かな時間でした。

自分の人生の方向性がクルッと変わりました。使命思い出せたことも、とても大きかったと思います。

一緒に励まし合える、同期の仲間たちと出会えたことも、貴重な財産になりました。

何より、自分を愛することの大切さを学ぶことができました。

真奈美さんが、「グループメンタリングは、人生の底上げ」とおっしゃっていた意味、受講してよく分かりました。

意識はある日突然がらりと変化するものではなく、筋トレと同じくとても地道。

だけどきっと確実に前には進んでいて、ふと「あっ、以前とは違う」と感じる瞬間が日常であります。進むというより本来の自分に戻るが適切だと、気づけました。

自分が大切にしているものが明確になったことで、自身も他人も尊重できるようになりました。

グループメンタリング中、共に駆け抜けた同期との出会いは、かけがえのないご縁となりました。

日常の中で、「このままでいいのか？」と将来に対する不安がありました。

自分を丸ごと受け入れられなかったり。何かトラブルがあると気持ちが揺れ動くことも多かったです。

「ブレない自分になりたいから、使命が知りたい」
そう思い、このグループメンタリングに参加しました。

これまでも、たくさんの自己啓発の学びを繰り返してきていたので、「また学ぶのか」「また同じことを繰り返すのか」と不安も多かったです。

メンタリングが始まって、毎回ワークを繰り返すうちに、自分の心の状態がカオスになりました。

何だか、ぐっちゃぐちゃで、もやもやや違和感も感じていました。

今思うと、メンタリングを通して、「新たな考え方を取り込むことで、今まで持っていた考え方がリセットされていた」のだと思います。

毎回毎回、新たな考え方をインプットして、「次は、心にどんな変化が起きんだろう、どんな気づきがあるんだろう」と、ドキドキ、ワクワクするようになりました。

「自分がどんな人生を歩みたいのか」「自分にとって、幸せな生き方はなになのか」

・・・メンタリングは、人生の道しるべを教えてくれた場だったと思います。

私を導いてくれるもの、それこそが、使命でした。

使命を知って、泣くつもりはなかったけど、涙が溢れて止まりませんでした。

今まで、幸せとは反対方向に歩いていたんだなぁ。自分を大切にできてなかったんだなぁと、その時、思いました。

日常の中で、「この考え方は、私の使命や幸せには、必要ないから手放そうと」切り替えられるようにもなってきました。

「自分がどうしたいか」がわかると、必要なことと、必要でないことがわかり、生き方がシンプルになっていくと思いました。

心を開いて学べるあたたかい場。
仲間がいた事もとても励みになりました。

よくやったなぁと思います。これも、真奈美さん、皆さんのつくる温かい場づくりのおかげでもあります。

自分は、1人じゃなくて、人に支えられながら生きているなと実感しています。

最初は迷いもあったし、不安だらけでしたが、参加できて、本当に良かったと思います。

これからは、終わりではなく、ここで学んだ事とを生活の中に活かして。仲間と関わり合いながら自分らしく生きていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

全５回を終えて今思うのは、「本当に自分の考え方、心の持ち方が変わった」という事です。

各回それぞれがとても内容が濃く、実際に自分が身体で体験できることで腑に落ち、それを自分の物にする事ができました。

講座を受ける前の私は、自分の価値観も分からず、ブレブレで自分軸がありませんでした。

そんな自分が嫌だったのも、受講を決めたのも理由の一つでした。

今では、自分の身体の真ん中に一本の線がスーッと通った感覚で、たとえ少し揺れたとしても、戻ってこれる技術を得たと確信しています。

受講するまで、何年も悩みましたが、このタイミングで受講を決めて、本当に良かったと思うと同時に、真奈美さんに出会えたこと、そして真奈美さんの講座で、素晴らしい仲間と出会えたことにも、心から感謝です。

私にとってこのグループメンタリングは宝物であり財産です。真奈美さん、たくさんのギフトを有難うございました。

本来の自分を思い出させてくれ、この世界で幸せになるための技術を全て教えてくれる素晴らしい講座。

私にとっては生き方のベースとなり、宝物・財産となりました。

一言で言うと、この講座は、自分自身だけではなく、地球規模で幸せになる事を教えてくれる講座！だと思います。

本当に今は、受講したことに、喜びを覚えていると同時に、学びと晴らしい仲間との出会いに、感謝の気持ちでいっぱいです。このつながりを、ずっと大切にしたいと思います。

過去の思い込みを手放し「今」に意識を向けられるようになり、毎日が楽になりました。

コース中は、安心安全な場で心を開き、自分を整え、自分軸を育て、使命を思い出すことができました。

終えた今も、私に「どうしたいの？」と聞きながら、楽しみながら、「本来の私」になって旅を続けています。

コース後も、定期的に、仲間と話すことで、気付きや学びの深まりを感じています。ありがとうございます。

今までも、本やブログ、ワークショップ、ヒーリングなど癒しや心の学びを行ってきて、それなりに効果もありましたが、全部を習得するのが難しかったり、習慣化できなかったりしました。

グループメンタリングは一番大事なポイント、エッセンスを教えていただけたので、これからも何かあったら。立ち返る心強い存在になったと思います。

使命の回では、薄っすらと心の奥底で感じていた内容がワークで鮮明になりました。

使命の回で感じた空気、色、懐かしい景色やぽかぽかとした温度を体に記憶しております。

この体記憶は一生大切にしていきたいと心の中で決めました。

「あえて感情を揺さぶったり、魂、細胞ごと生まれ変わったような感覚を体感することで、本来在るべき自分の姿に戻っていく・・」

「自分らしさを取り戻す場」「自分の夢を作り出すワクワクの場」

そんなコースでした。

・自分迷子になって何者か分からなくなっている人。

・自分の存在を消し去りたいともがき苦しんでいる人。

・管理職、経営者、指導者(ストレスフルな立場から自分の身を守る為)
　・お母さんに、おすすめしたいです

(世界中のお母さんたちが元気だったら、きっともめごとや争いが無くなり、平和になるのかもしれないとＧＭを終了して感じた。）。

先日、春ぶりに主治医(70歳)の元へ出向きました。

話す前から「春は元気なかったのにどうした？えらく表情が晴れ晴れとしてるが、結婚報告か？」と言われました。(むしろ傷心したのですが、それくらい血色が良かったようです。)

それでＧＭと真奈美さんの事をお話しまして、普段は無関心の先生が、バッグに入れていた真奈美さんの本を写真に撮ったり、ＰＣで検索したりと興味津々でした。

「どういうことをしたの？」と聞かれて軽く説明をしましたら、テーマが全て良かったそうで、あとは共鳴し合える仲間との出会いが孤独や不安感を軽減させたんだろう！とても良い学びの場に飛び込んでラッキーだったね！と、言われましたので、胸を張って「はい！」と答えられました！

この約三ヶ月、深い学びの場をご提供して頂きまして、本当にありがとうございました。

晴天の霹靂のような出来事、逃げたくなるくらい窮地に立たされ孤独と不安に苛まれても戻れる場所が私にあるという事に深く感謝です。