鈴木真奈美さん、地球ファミリーの方々、スタッフの方々、同期の仲間に、感謝の気持ちでいっぱいです。

今年2月、母の病気のことで、受け入れることが難しい試練に、突然直面しました。

鈴木真奈美さんの本や瞑想会だけでなく、グループメンタリングを受け始めていたおかげで、
最初は、とてもつらかったのですが、徐々に、おだやかに受け入れられて、
母、父や兄の家族、親せきや友人の方々のために、
最善のことをできたように思います。

これ以上ないつらいことなのに、おだやかに受け入れて、
前向きに、最善を尽くせたのは、真奈美さんやグループメンタリングの存在が大きかったです。

自分の心がたくましく優しくなってきたかなと、不思議なありがたい思いでいます。

長年、好きなことに取り組めて、そこそこ恵まれている人生でしたが、
何度チャレンジしても、「なかなか報われずに満たされない」、と、
感じ疲れ果てていました。

「いつまでこれを繰り返すのだろう？」という不安が
浮かんできたタイミングでグループメンタリングに参加させていただきました。

グループメンタリングでの活動を通して、
自分軸で生きること、「すべき」で決めるのではなく、どうしたいか」を大切にすることを
学び、気持ちが楽になりました。

「ありのままの自分を認めてくれる場所」を作っていただいたので、安心して飛び込むことができました。

自分を好きになりたいすべての人に、おすすめです。

真奈美さんのブログや書籍を拝見しつつ、
いつかグループメンタリングにも参加できたらいいんだろうなぁ…と
ぼんやり思いながら、申込のお知らせを見ては、
なかなか飛び込む勇気が出ませんでした。

世の中がコロナ禍となり、オンライン受講が可能になり、
いろんな状況が整った時に申込を決意し、不安と期待が入り交じりながら参加しました。

するとどうでしょう！

自分の存在そのものを否定してたのが、自分は存在するだけで価値がある事に気づけた。

自分軸を整えられるようになり、
不必要に他人の意見や感情に揺さぶられなくなったり、イライラや気疲れがなくなった。

「しなければならない」の呪縛から解放されて、「できない自分」にフォーカスして自分を責めることが激減。

使命を思い出したことで、これまで通りの私でいいんだと思えたし、不要な荷を追うことを手放せた。

お先真っ暗だった未来が、カラフルで輝くものにかわって、これからの時間が楽しみになった。

自分を苦しめていた生きづらさから解放された。

肩の力が抜けて、呼吸が楽になり、睡眠の質が良くなった。

こんなに楽になれるのなら、もっと早く受講しておけけば良かったです…

グループメンタリング中は、しっかり自分と向き合い、
見つめ直す貴重な機会となる一方、
時には、これまで避けてきた事にも直面したりして、
ジェットコースターのような内面の浮き沈みもありました。

全５回を終えたら、すべて私に必要なことだったと、納得して腑に落ちました。

グループメンタリングで出逢い、共に学び、慰め励まし合った仲間は、私の生涯の宝物です。

このスピード感の速い、殺伐とした世の中で、生きづらさを感じ苦しんでいる方に、
温かさと優しさと安心感で包み込んでくださるグループメンタリングの世界を体感し、
キラキラ輝く未来を見い出して頂きたいと思います。

グループメンタリングを通して、今までの自分にはなかった見方、とらえ方を知りました。

全5回を通して学んだ内容は本当に深くて、すぐにものにできるものではないと感じています。

自分で意識して選び続けること、意識はすぐに変わるものではなく、
筋トレのように地道に続けることが大事だと学び、終了後も実践の日々です。

終了後も目の前の現実は変わりませんが、
意識の矢印を自分に向け、「自分はどうしたいか？」を
自分に問い続けることを意識するようになりました。

グループメンタリングで知り合った仲間たちもかけがえのない存在です。

学んだ内容をどう活かすかは自分次第ですが、励ましあえる仲間の存在は本当に心強いです。

グループメンタリングを受講し、世界が180°変わりました！

まずは、使命が分かったことです。

使命を全うするために、今までの辛かった経験にも意味や価値があり、や人と比べることが無意味だという事が腑に落ちました。

今までのままのありのままの自分がすごく愛おしくなったと同時に、自分を大切にするようになりました。

そうすると、不思議なことに、周りが変わってきたのです。

きっと真奈美さんがおっしゃるように、周波数が変わったのだと思います。

今までよりも、もっと楽に軽やかに生きることができ、生きていることが今とても楽しいです。

メンタリングの途中で最高のパートナーと出逢うことができ、今はとても幸せです。

全てにおいて人生が変わりました。本当にありがとうございました。

どうしたら生きやすくなるのかを知りたくて、これまで、心理学やスピリチュアル、カウンセリング関連の本を読んだり、セミナーを受けたりした経験があります。

自分の中に落とし込めていないと感じ、今後、具体的にどうしていったらいいのかという不安が積み重なり、半ば、あきらめの気持ちで辿り着いたのが、真奈美さんのブログでした。

メンタリングでの学びを終えた今、「情けない自分」も「行動できる素晴らしい自分も全てOKで、どんな自分も認めようと、心から思えるようになりました。

「自分の価値は、人から上げられたり下げられたりするものではない」という真奈美さんのお話も、ワークを通して腑に落ち、ここまで生きてきてくれた自分に、朝晩、感謝するようにもなりました。

これまで、心と体に我慢を強い、波風立てないよう周りに合わせ、自分の内なる声に耳を傾けてきませんでした。

それが自分を苦しめていたと気付けた今、過去の自分と手をつなぎながら、使命を生き、進化していきたいと思っています。

私は自分を責める事が多く、自分にも周りにも厳しい人間でした。

自己肯定感が低く、頑張っている自分に対してダメ出しの毎日。

グループメンタリングを受けてからは、毎日頑張ってくれている自分自身への感謝の気持ちがたくさん生まれ、小さなことでも自分を褒める事ができるようになりました。

他人と比べたり、他人の目線を気にするのではなく、自分へと矢印を向け、「自分がどうしたいのか」を考える事ができるようになり、生きやすくなりました！

グループメンタリングに参加してから、負のループにはまりそうになった時、「自分はどうしたいの？」と問いかけをするようになりました。

自分自身に意識を向け、価値観に沿った生き方を意識できるようになりました。

ワクワクの感情を感じられるようになり、彩り豊かな人生の一歩を踏み出せた気がします。

グループメンタリングは特に、「周りの目ばかり気にして生きずらさを感じている人」「自分が何をしたいのか、どうしたいのか分からない人」におすすめしたいです。

まずは一歩踏み出す勇気を！その先には、想像以上のギフトが待っています！！

グループメンタリングは、とても実り多く、豊かな時間でした。

自分の人生の方向性がクルッと変わりました。使命思い出せたことも、とても大きかったと思います。

一緒に励まし合える、同期の仲間たちと出会えたことも、貴重な財産になりました。

何より、自分を愛することの大切さを学ぶことができました。